Czy jestem osobą uzależnioną od alkoholu?
Test Baltimorski - czyli wywiad z samym sobą, jesteś czy nie jesteś osobą uzależnioną? Może o tym nie wiesz? Jeżeli zaczynasz mieć problemy związane z piciem alkoholu. Jeżeli jest coś w Twoim zachowaniu, co zaczyna Cię niepokoić - przeczytaj ten test i odpowiedz tak lub nie - na postawione pytania. Odpowiedz szczerze przed sobą.
Poniższe pytania testowe zostały skonstruowane i są stosowane w szpitalu uniwersyteckim w Baltimore USA w Johns Hopkins University w celu zbadania, czy pacjent jest alkoholikiem.
1. Czy tracisz na picie coś z Twego czasu pracy?
2. Czy picie czyni Twoje pożycie domowe nieszczęśliwym lub mniej szczęśliwym?
3. Czy pijesz dlatego, że jesteś nieśmiały wobec innych?
4. Czy picie już przynosi ujmę Twojej opinii?
5. Czy miałeś kiedykolwiek w skutek picia trudności finansowe?
6. Czy w skutek picia wpadasz w złe towarzystwo?
7. Czy Twoje picie jest powodem zmartwień w Twojej rodzinie?
8. Czy odkąd pijesz zmniejszyła się Twoja ambicja?
9. Czy pragniesz pić codziennie o określonej porze?
10. Czy następnego ranka odczuwasz potrzebę picia? (chociażby piwa)
11. Czy z powodu picia nie możesz zasnąć, budzisz się lub śpisz niespokojnie?
12. Czy odkąd pijesz zmniejszyła się Twoja sprawność fizyczna i umysłowa?
13. Czy picie odbija się na Twojej pracy zawodowej lub innych Twych sprawach życiowych?
14. Czy pijesz, aby zagłuszyć troski lub dolegliwości?
15. Czy czasami pijesz samotnie?
16. Czy kiedykolwiek w skutek picia straciłeś pamięć o tym co robiłeś i gdzie byłeś?
17. Czy miałeś kiedykolwiek w stanie nietrzeźwym konflikt w lokalu czy innym miejscu z innymi osobami?
18. Czy miałeś kiedyś do czynienia z lekarzem, pogotowia itp. Wskutek picia?
19. Czy byłeś kiedykolwiek w szpitalu, w izbie wytrzeźwień, ambulatorium lub innym zakładzie z powodu Twego picia?
20. Czy pijesz, aby wzmocnić pewność siebie lub chęć „pokazania się”?
21. Czy cieszysz się na myśl o napiciu się i szukasz ku temu okazji?
2. Czy picie czyni Twoje pożycie domowe nieszczęśliwym lub mniej szczęśliwym?
3. Czy pijesz dlatego, że jesteś nieśmiały wobec innych?
4. Czy picie już przynosi ujmę Twojej opinii?
5. Czy miałeś kiedykolwiek w skutek picia trudności finansowe?
6. Czy w skutek picia wpadasz w złe towarzystwo?
7. Czy Twoje picie jest powodem zmartwień w Twojej rodzinie?
8. Czy odkąd pijesz zmniejszyła się Twoja ambicja?
9. Czy pragniesz pić codziennie o określonej porze?
10. Czy następnego ranka odczuwasz potrzebę picia? (chociażby piwa)
11. Czy z powodu picia nie możesz zasnąć, budzisz się lub śpisz niespokojnie?
12. Czy odkąd pijesz zmniejszyła się Twoja sprawność fizyczna i umysłowa?
13. Czy picie odbija się na Twojej pracy zawodowej lub innych Twych sprawach życiowych?
14. Czy pijesz, aby zagłuszyć troski lub dolegliwości?
15. Czy czasami pijesz samotnie?
16. Czy kiedykolwiek w skutek picia straciłeś pamięć o tym co robiłeś i gdzie byłeś?
17. Czy miałeś kiedykolwiek w stanie nietrzeźwym konflikt w lokalu czy innym miejscu z innymi osobami?
18. Czy miałeś kiedyś do czynienia z lekarzem, pogotowia itp. Wskutek picia?
19. Czy byłeś kiedykolwiek w szpitalu, w izbie wytrzeźwień, ambulatorium lub innym zakładzie z powodu Twego picia?
20. Czy pijesz, aby wzmocnić pewność siebie lub chęć „pokazania się”?
21. Czy cieszysz się na myśl o napiciu się i szukasz ku temu okazji?
Podsumuj swoje odpowiedzi i zobacz, jak ich wyniki określa Test:
1. Jedna odpowiedź tak - na którekolwiek z 21 pytań oznacza ostrzeżenie, że możesz stać się człowiekiem uzależnionym od alkoholu.
2. Dwie odpowiedzi tak - prawdopodobnie już jesteś lub wkrótce staniesz się uzależniony od alkoholu.
3. Trzy odpowiedzi tak - oznaczają że powinieneś natychmiast zwrócić się do specjalistów lekarzy. Bez ich pomocy nie wyleczysz się sam. Sam nie będziesz miał siły zerwać z nałogiem.
Jeżeli rozpoczniesz leczenie, pamiętaj, że nie wolno Ci już nigdy wypić ani jednego kieliszka alkoholu. Każda najmniejsza dawka alkoholu niweczy leczenie.
1. Jedna odpowiedź tak - na którekolwiek z 21 pytań oznacza ostrzeżenie, że możesz stać się człowiekiem uzależnionym od alkoholu.
2. Dwie odpowiedzi tak - prawdopodobnie już jesteś lub wkrótce staniesz się uzależniony od alkoholu.
3. Trzy odpowiedzi tak - oznaczają że powinieneś natychmiast zwrócić się do specjalistów lekarzy. Bez ich pomocy nie wyleczysz się sam. Sam nie będziesz miał siły zerwać z nałogiem.
Jeżeli rozpoczniesz leczenie, pamiętaj, że nie wolno Ci już nigdy wypić ani jednego kieliszka alkoholu. Każda najmniejsza dawka alkoholu niweczy leczenie.
3 komentarze:
"Jedna odpowiedź tak - na którekolwiek z 21 pytań oznacza ostrzeżenie, że możesz stać się człowiekiem uzależnionym od alkoholu.", a dwie to już prawie pewność? Trochę przesada. Problemy finansowe, bezsensowne kłótnie z ludźmi lub "black out" są dość często spotykane. Myślę, że powinni zrobić odrębną ankietę dla Polaków. A dla polskich studentów tym bardziej :) Poza tym, szkoda, że nie ma rozróżnienia na nadużywanie alkoholu (co robi ok 40% społeczeństwa) i na uzależnienie od niego (co jest skrajnością).
Mam na imię Kinga i jestem alkoholiczką. W myśl wspomnianej przy udzielaniu komentarzy zasady "Wyłącznie o sobie i swoich doświadczeniach".
Zaprzeczanie, bagatelizowanie i negowanie faktu, że jestem osobą uzależnioną to pułapki mojego umysłu, które mają tylko i wyłącznie usprawiedliwiać moje "nadużywanie" alkoholu. "Skrajność w tym nadużywaniu" i przeze mnie wcześniej była uznawana za jedyną oznakę choroby alkoholowej - alkoholizmu.
Można jednak wyróżnić kilka faz przebiegu tej choroby, jej rozwój staje się coraz bardziej widoczny, a skutki coraz bardziej odczuwalne i dla pijącego i dla otoczenia. "Choroba alkoholowa" to, fazy: ostrzegawcza, krytyczna i chroniczna.
Bardzo ciekawe rzeczy znajduja się na tym blogu.
pozdrawiam
O kulturze
Prześlij komentarz