List Bartka

Witam. Mam na imię Bartek. Jestem osobą uzależnioną, jestem alkoholikiem.   Piszę, ponieważ uważam, że jestem zobowiązany oddać Wam to, co należne…   Już wyjaśniam. Jestem alkoholikiem i jak każdy z Nas, mam swoją historię...   Wierzę, że w przyszłości będę miał możliwość napisania więcej o sobie, lecz teraz skupię się na tym, co ma miejsce dziś; Od dłuższego czasu odwiedzałem Blog. Czytam 24h, Wasze komentarze i przemyślenia. Wywoływało to we mnie, potrzebę analizy własnego postępowania. Wszystko to doprowadziło do tego, że zacząłem utożsamiać się z AA.   Dzięki Sile Wyższej (dla mnie j

Sygnały ostrzegawcze nawrotu choroby alkoholowej. Zmiany w stosunkach z innymi ludźmi.

Oto lista sygnałów ostrzegawczych, które najczęściej występują w chorobie alkoholowej. Postaraj się rozpoznać te, które dotyczą Ciebie? Pamiętaj! Nawrót choroby nie musi skończyć się kolejnym piciem! Zmiany w stosunkach z innymi osobami. 1. Coraz większa ilość konfliktów z innymi osobami. 2. Nieuzasadnione pretensje do wszystkich. 3. Irytowanie się na członków rodziny i przyjaciół bez powodu. 4. Zwiększanie kontaktów z ludzimi, którzy nie wiedzą, że jestem osobą uzależnioną i że się leczę. 5. Odrzucanie pomocy innych ludzi. "Poradzę sobie sam - sama". 6. Zajmowanie się innymi, a nie sobą. To on ma proble

Sygnały ostrzegawcze nawrotu choroby alkoholowej. Zmiany w samopoczuciu psychicznym i w trybie życia.

Pamiętaj! Nawrót choroby nie musi skończyć się kolejnym piciem! Oto lista sygnałów ostrzegawczych, które najczęściej występują w chorobie alkoholowej. Postaraj się rozpoznać te, które dotyczą Ciebie? Zmiany w samopoczuciu psychicznym. 1. Uczucie stałego napięcia i rozdrażnienia. 2. Narastanie uczucia złości bez określonego powodu; trudności w jej rozpoznaniu. 3. Huśtawka nastrojów od euforii do niezrozumiałego smutku. 4. Zwiększony niepokój nieokreślone lęki. 5. Poczucie szarości i monotonii życia na trzeźwo. 6. Zagubienie w sobie i żeczywistości. Poczucie, że nie wiem, co się ze mną dzieje i nie rozumię

Sygnały ostrzegawcze nawrotu choroby alkoholowej. Zmiany w samopoczuciu fizycznym.

Zauważasz, że odkąd się leczysz i nie pijesz, zmieniło się Twoje samopoczucie. Przez długie okresy czasu czujesz się dobrze, funkcjonujesz sprawnie, nie masz żadnej ochoty na napicie się alkoholu. Pojawiają się nawet myśli, że dręczące objawy choroby ustąpiły. Niestety przychodzą jednak dni, kiedy zaczynasz czuć się fatalnie, z trudem wytrzymujesz napięcie nerwowe. Na pozór życie w trzeźwości sprawia Ci zadowolenie, ale tak naprawdę co raz bardziej brakuje Ci radości i siły do życia. Stan ten to nawrót choroby. Niebezpieczeństwo dla Ciebie wynika z narastania cierpienia, któremu towarzyszy przekonanie, że może Ci